Kadınların ve erkeklerin kafalarının tepesinde güneş gözlüğü gördüğünüz her gün, yaz aylarına tabidir ve tüm bu süreçte, hayalini kurduğunuz ve yapmak istediğiniz o kadar çok şey vardır ki; çoğunu gerçekleştiremeyecek ve hatırlamayacaksınız bile. Gerçekçi olalım ve ayaklarımız yere basacak şekilde, yapılacaklar listesi hazırlayalım.

Yapılacaklar listesi, ileri ki bir zamanda yapmak istediğiniz ve genellikle daha önce yapmadığınız ve çok istediğiniz eylemleri içeren bir listedir. Bunki Jumping yapmak, çadır kurmak, bir uçurumun ucuna oturmak, tekne turu sırasında şarkı söylemek yada bir zirveden balıklama suya dalmak; liste içinde olabilen şeylerden bazılarıdır. Bir araştırma yapsak ve yapılacaklar listesi olan var mı desek yada yapılacaklar listesindekileri yapma olasığınız kaçtı desek; sanırım çok düşük rakamlar ortaya çıkacaktır. Sebebi, yüseklerden uçmak!

Ulaşılabilir hedefler ve yazmak!

Yukarıda;  yaz aylarında yapılacak 100 şey adlı bir liste görüyorsunuz. Her birini okuduğunuzda basit şeyler olduğunu ve ulaşılabilir olduğunu göreceksiniz. “Ben zaten bunları gün içinde yapıyorum” diyeceğinizi düşünüyorum ancak inanın, çoğu yapılmıyor. Size başka bir şekilde düşünmenizi anlatmak istiyorum. Herkesin aklında olan ve özel olması gereken yapılacaklar listesine, sıradan şeyler yazın. Kocan kadar konuş kitabını okumak, limonata yapmak, beyaz elbise giymek, mor ruj sürmek, boxer giymeden kot giymek, çocuk oyunları oynamak (absürd kaçabilir ama süper mario, zombi ezmece gibi oyunlar olabilir),  gibi basit şeyler yazın listenize.

İkinci şey, yazmak olmalıdır. Yazma eylemi, sözün kalıcığını sağlar. İsteklerinizi hiçbir zaman unutmaz ve onları yazılı gördükçe hatırlar, yapmak için güdülenirsiniz. Elinize bir kağıt kalem alıp yazmanızı istemiyorum sizden. Onu özel bir yere yazın. Özel bir kağıda yada size aşağıda vereceğim özel bir yapılacaklar listesi tablosuna yazın.

(Yapılacaklar listesi formunu indirmek için tıklayın)

Aşağıda size, hazırladığım ve içerisine birkaç isteğimi yazdığım bir listenin resmini veriyorum. Baktığınız zaman; “Neşeli dondurmalar mekanında oturmak” gibi basit şeyler yazılı.

Basit öneriler

İnsanları seyretmek: İtiraf etmeliyim ki, bu benim en büyük hoşlaştığım konulardan birisi. Yaz aylarında sırtımı bir ağaca, popomu çimenlere yaslayıp; kaldırımdan geçen herkesi seyretmeyi çok severim. Haftalık aktivitelerimden birisidir.

Ağaca sevgi vermek: Bunu duyalı birkaç saat oldu ve listeye girmeye aday. Kendinize bir gün belirleyin ve örneğin pazartesi günü gördüğünüz ilk ağacın yanına gidip ona dokunun, okşayın ve onunla konuşun.

Limonata yapmak: Basit geliyor değil mi? İnanın limon, şeker ve su oranını tutturmak kadar zor birşey yok.

Tepe tırmanışı: Eşofmanınızı, badinizi ve spor ayakkabılarınızı giyin ve dağa tırmanın! Hill Climb Racing olarak bilinen bu olay; nefes açmak, terlemek ve doğa ile bütünleşmek için çokça etkili. Unutmayın; insanlar terlemeyi çok sever ve terlemeden sonra duş almaya ise bayılır.

Balkonda uyumak: Enfes bir duyguyu yaşamanızı isterim. Havalar yeterince ısınınca, kendinizi balkona atın ve ışıklar, sesler, insanlar arasında huzur içinde uyuyun.

Benden bu kadar.
Basit tutun. Yapılabilir olsun. Yazın. Yapın.

Mehmet CABAR
Mutluluk Satıcısı | www.mehmetcabar.com